Ведёте ли вы график БТ? Лично я веду, считаю это очень даже показательный метод, особенно у девочек с более или менее регулярным циклом. Я выявила для себя некоторые проблемы в цикле. А вы?
Я занялась графиками 3 месяца назад. По началу это был просто ужас, не могла заставить себя каждое утро в одно и то же время встать а сейчас сама как часы просыпаюсь вовремя! Самое главное я думала что О у меня где то на 14-15 ДЦ, а оказалось на 17-18 ДЦ. Во как!
Счастье, я пробовала и тот и тот. Мерила в одно время. В итоге ртутный градусник показывал на 0,25 градуса больше чем электронный постоянно. Вот значит надо мерить одним в течении всего цикла!